Bilim adamları nakışın insanlar için faydalarından bahsediyor

2024 Yazar: Richard Flannagan | [email protected]. Son düzenleme: 2024-01-15 02:35

Son zamanlarda, iğne işi yeniden doğuş yaşıyor gibi görünüyor ve el yapımı şeyler gurur için özel bir neden ve her zaman modanın zirvesinde kalma fırsatı. Birçok sanat ve zanaat türü arasında nakış özel bir yere sahiptir. Desenler yaratmaktan yalnızca estetik zevk değil, aynı zamanda pratik faydalar da getirir: nakış, genel olarak yaşamı ve özel olarak psiko-duygusal durumu iyileştirmeye yardımcı olur.

verimli dinlenme

Bildiğiniz gibi, iyi dinlenme, başkalarıyla normal ilişkilerin, üretken çalışmanın temelidir ve sağlığın korunmasına yardımcı olur. Bu durumda nakış şüphesiz kaliteli bir dinlenmeye yardımcı olur.

1. Faaliyet türünün değiştirilmesi. İyi bir dinlenme için vücudun aktivite türünde bir değişikliğe ihtiyacı vardır ve bu durumda nakış en çekici seçeneklerden biridir.
2. Bir çeşit meditasyon. İğnenin tekrarlayan, ölçülü hareketleri, rahatlamanıza ve kendinize bakmanıza, problemler üzerinde düşünmenize veya gerekli çözümü aramanıza yardımcı olur.
• Sakinleşmenin bir yolu. Nakış işlemine, renk uyumuna ve ipliklerin adım adım serilmesine odaklanmak, en yoğun gerilimi bile oldukça hızlı bir sürede serbest bırakabilir.

Sanat Terapisi

Nakış, her şeyden önce bir sanattır. Tat ve güzellik duygusu geliştirir. Ayrıca ellerin ince motor becerilerinin dikkat ve düşünmeyi, uzayda koordinasyonu, gözlemi, motor hafızayı ve hatta konuşmayı önemli ölçüde etkilediği bilinmektedir. Modern bir yetişkin, ince motor becerilerle ilişkili çok az hareket yaptığından, bugün özellikle doğrudur: elle yazmaz, çoğu durumda çizmez, bir mozaik katlamaz ve yapbozları ekranda birleştirmeyi tercih eder. bir telefon veya tablet.

Psikologlar, parlak renklerin bir insanı daha mutlu ettiğini uzun zamandır kanıtladılar. Bu nedenle, ruh halini ve genel psiko-duygusal arka planı iyileştirmek için kendinizi parlak renklerle çevrelemelisiniz. Ve nakış sırasında bile gökkuşağının tüm renklerinin tadını aynı anda çıkarma fırsatı var.

Mavi denizi ve sarı güneşi, kıyıda kırmızı yelkenli ve yemyeşil bir tekneyi işleyebilirsiniz.

Dışa dönükler ve içe dönükler için uygun

Bir kişi doğası gereği sosyal ve aktif ise, nakış, tanıdık çevrenizi genişletmenin harika bir yoludur. Örneğin, çapraz dikiş sitesine gitmeniz ve "Forum" sekmesini açmanız yeterlidir. Hem acemi nakışçılar hem de deneyimli ustalar orada iletişim kurar. Dahası, ilgi alanları hiç de iğne işi ile sınırlı değildir.

Kendilerini içine kapanık olarak gören ve yeni insanlarla iletişim kurmak istemeyenler için nakış gerçek bir kurtuluş olacaktır. İstenmeyen muhataplardan ve gereksiz tanıdıklardan bir tuval ve iplik ile bir kasnağın arkasına saklanmak kolaydır.

Bu arada, nakış hem dışa dönüklerin hem de içe dönüklerin özgüvenini önemli ölçüde artırabilir. Sonuçta, arkadaşlarınızdan oluşan bir çevrede kendi ellerinizin yarattıklarıyla övünebilir veya onları güzel bir çerçeveye yerleştirebilir, duvara asabilir ve bu sanat eserinin kendi ellerinizle yaratıldığı düşüncesinin tadını çıkarabilirsiniz.

pratik faydalar

Nakış sadece ruh halinde bir gelişme, bir ilgi veya tanıdık çemberinin genişlemesi değil, aynı zamanda tamamen pratik, uygulamalı bir faydadır.

Nakış yardımıyla kıyafetlerinizi süsleyebilir, böylece kitlesel bir pazar ürününü özel bir ürüne dönüştürebilirsiniz.

İşlemeli tablolar veya ev eşyaları (havlular, yastık kılıfları, dekoratif masa örtüleri) sayesinde her oda bitmiş bir görünüm ve bireysel özellikler kazanabilir.

Özellikle el yapımı ürünler artık çok değerli olduğundan, süslü nakışlar aile ve arkadaşlar için harika bir hediye olacaktır.

Uzun süredir nakış tutkunu olanlar arasında, nakışın dileklerin gerçekleşebileceğine dair ısrarlı söylentiler var. Deniz kenarındaki bir evi gerçek hayatta olduğu gibi işlemek yeterlidir. Ancak, örneğin, işlemeli resim "Neredeyse mükemmel", annelik hayalini gerçekleştirmeye yardımcı olur. Ancak herkes bir hayal kurabilir, onu işleyebilir ve bu söylentilerin doğru olup olmadığını kontrol edebilir.