İçindekiler:

Dünyanın en yaşlı insanlarından uzun yaşamanın 9 beklenmedik sırrı
Dünyanın en yaşlı insanlarından uzun yaşamanın 9 beklenmedik sırrı
Anonim
Dünyanın en yaşlı sakinlerinden uzun ömür ipuçları
Dünyanın en yaşlı sakinlerinden uzun ömür ipuçları

Doktorlar, 85 yaşına kadar yaşamak için sağlıklı bir yaşam tarzı sürmeniz gerektiğini söylüyor. Ancak bu çizginin nasıl geçileceği bugün tıbbi bir gizem olmaya devam ediyor. Amerikan Forbes, uzun ömürlülüklerinin sırrını öğrenmek için yüzleri "değiştiren" kişiyle konuştu. Sırların bazen oldukça beklenmedik olduğu konusunda sizi uyarıyoruz.

1. Jeanne Kalman, 122 yaşında

122 yaşındaki Zhanna Kalman
122 yaşındaki Zhanna Kalman

Yaşam beklentisi rekoru bugün 122 yıl 164 gün yaşayan Jeanne Kalman'a ait. Kalman, saygıdeğer yaşını zeytinyağı açısından zengin alışılmadık bir diyete borçlu olduğuna inanıyordu. Sadece yemek için yağ almakla kalmadı, aynı zamanda cilde de sürdü. Ayrıca düzenli olarak porto içti ve her hafta yaklaşık bir kilo çikolata yedi. Jeanne, 21 yaşından (1896) 117 (1992) yaşına kadar sigara içti. 85 yaşında yaşlı kadın eskrime başladı ve 100 yaşına kadar bisiklet sürmeye devam etti.

Bu eşsiz büyükanne, Van Gogh ile tanışacak kadar şanslıydı. Ünlü bir sanatçı, tuval almak için babasının kumaş mağazasına girdiğinde 13 yaşında bir kızdı. Van Gogh'un "kirli, kötü giyimli ve çok tatsız" olduğunu söyledi.

2. Elizabeth Sullivan, 104 yaşında

104 yaşındaki Elizabeth Sullivan
104 yaşındaki Elizabeth Sullivan

ABD, Teksas, Fort Worth'tan bir kadın, Mart 2015'te 104 yaşına girdi. Elizabeth Sullivan, 40 yıl önce Dr Pepper bağımlısı oldu. Bütün doktorlar günde 3 kutu Pepper'ın onu "yakında öldüreceği" konusunda ısrar etti, ancak her şey tam tersi oldu. Sullivan ayrıca en sevdiği gazozun ötesinde, uzun bir yaşamın sırrının sadece "hayattan zevk almak" olduğuna inanıyor.

3. Agnes Fenton, 110 yaşında"

110 yaşındaki Agnes Fenton
110 yaşındaki Agnes Fenton

New Jersey'de ikamet eden Agnes Fenton, 110. doğum gününü Temmuz 2015'te kutladı. Agnes'in bir zamanlar iyi huylu bir tümörü vardı ve doktoru ona her gün üç kutu Miller High Lifes birası içmesini tavsiye etti. Böylece, son 70 yıl boyunca, Fenton her gün üç kutu bira içti ve ara sıra kendine bir bardak viski verdi.

4. Clara Midmore, 108

Clara Midmore, 108
Clara Midmore, 108

İngiltere'nin en yaşlı bakiresi Clara Midmore 108 yaşına kadar yaşadı. Sık sık, uzun yıllar boyunca yoksunluk içinde yaşadığını belirtti. Clara'nın hiçbir zaman samimi bir hayatı olmadı çünkü kendini "böylesi zahmetli bir ilişki için fazla meşgul" olarak görüyordu. Clara hayatını okumak, bahçe işleri yapmak, yemek pişirmek ve radyo dinlemekle doldurdu. Clara, 1903 yılında Glasgow'da doğdu ve 2011 yılında vefat etti.

5. İnci Cantrell, 105 yaşında

105 yaşındaki İnci Cantrell
105 yaşındaki İnci Cantrell

2013 yılında, 38 yaşında dul kalan ve 7 çocuk yetiştiren 105 yaşındaki Teksaslı bir kadın, uzun ömürlülüğünün sırrının domuz pastırması olduğunu söyledi. Pearl Cantrell, "Çıtır pastırmayı seviyorum ve her gün yiyorum. Ve kendimi hiç yaşlı hissetmiyorum" dedi.

6. Emiliano Mercado del Toro, 115 yaşında

115 yaşındaki Emiliano Mercado del Toro
115 yaşındaki Emiliano Mercado del Toro

11 Aralık 2006'da 114 yaşındaki Emiliano Mercado del Toro, gezegendeki en yaşlı kişi oldu. Aynı zamanda, del Toro bu unvanı alan birkaç erkekten biri oldu (örneğin, önceki en yaşlı 16 kişi kadındı). Del Toro, mizah anlayışı ve kadınlara olan sevgisiyle de tanınır. Emiliano, uzun ömrünü mısır unu ve morina balığından yapılan geleneksel bir Porto Riko yemeği olan funche'a bağlıyor.

7. Alicia Victoria Grabba Raj, 112 yaşında

112 yaşındaki Alicia Victoria Grabba Raj
112 yaşındaki Alicia Victoria Grabba Raj

112 yaşındaki Alicia Victoria Grabba Raj, zihnini ve hafızasını eğitmek için kart oynuyor. 10 Temmuz 1903'te Brezilya Jaragua do Sul'da doğdu ve şu anda Brezilya'nın San Francisco do Sul kentinde yaşıyor. Alicia 1926'da evlendi ve bir oğlu var. Bu yaşlı kadın şimdi Brezilya'daki en yaşlı kişi.

8. Susanne Mushatt Jones, 116

Pauline Spagnola, 116
Pauline Spagnola, 116

116 yaşındaki Suzanne Mushatt Jones, 17 Haziran 2015'te dünyanın en yaşlı insanı oldu. Aynı zamanda pastırma hayranıdır. Suzanne her sabah bir parça domuz pastırması ile başlar ve ardından yumurta yer. Bugün yaşlı kadın kör, sağır ve zar zor konuşabiliyor. Jones, hayatı boyunca hiç parti vermemiş, hiç sigara içmemiş veya alkol içmemiş, asla makyaj yapmamış veya saçını boyamamıştır.

9. Pauline Spagnola, 100 yaşında

100 yaşındaki Pauline Spagnola
100 yaşındaki Pauline Spagnola

100 yaşındaki kadın (bu listedeki en genç) uzun yaşamanın anahtarının içki olduğuna inanıyor. Pauline Spagnola, en sevdiği içeceğin Wilkes Barr'daki Lion Brewery tarafından hazırlanan Stegmaier olduğunu söyledi. Ve gün boyunca bir kutuyu öğlen, ikinci kutuyu akşam ve üçüncü kutuyu yatmadan önce içer.

Yaşın iyi işler için bir engel olmadığına dikkat edilmelidir. Bunun kanıtı 99 Yaşındaki Bir Amerikalının Günlük Başarısı, Afrikalı çocuklar için 840 özel elbise yaptı. Bir kaynak:

Önerilen: