Özellikle rol için çok kazanan veya kilo veren 13 ünlü oyuncu

2024 Yazar: Richard Flannagan | [email protected]. Son düzenleme: 2023-12-16 00:20

Oyuncunun perdede yarattığı görüntü buzdağının sadece görünen kısmıdır ve arkasında psikolojik hazırlıktan dışsal benzerliğe kadar pek çok çalışma vardır. Her zaman değil, role tam olarak uymak için makyaj yapmak ve bir şifoniyer ile çalışmak yeterlidir. Aktörler kendi bedenleri üzerinde muazzam miktarda çalışma yapmak zorundadırlar. Bazen inşa edilmiş bir figürü yıllar içinde yıkmak, bazen de tam tersine, titizlikle tamamen farklı bir beden yaratmak.

1. Chris Hemsworth, Thor

Chris kadroya alındığında, iyi yapılı bir adamdı, bir sörfçünün vücudu vardı - atletik ama sıska. Takım elbise ona asılıydı, uygun tipe rağmen, ah, gerçek Thunderer'dan ne kadar uzaktaydı. Yönetmene, vücudu pompalamak ve dışarıdan yeni role karşılık gelmek için ana güçleri atma görevi verildi. Neredeyse altı ay boyunca salonu terk etmiyor, oyuncu yaptığı tek şeyin sallanmak ve proteinli yemek yemek olduğunu söylüyor. Tabii ki ona özel bir program hazırlanmış ve Hollywood'un en iyi koçuyla çalışmış ve başarılı olmuş.

Toplamda 10 kg kas kütlesi kazandı, ancak çekimden sonra bu kadar yoğun eğitimi durdurdu. Ayrıca takım elbisenin montajı sırasında biraz abarttığı, elinde biraz küçük olduğu ortaya çıktı.

2. Natalie Portman "Siyah Kuğu"

Natalie asla şişman değildi, ancak bu rol için 9 kg kaybetmesi gerekiyordu. 160 cm boyunda 52 kg ağırlığında, balerini oynadığı filmin çekimleri sırasında 43 kg ağırlığındadır. Onun için vejetaryen ürünlere dayalı özel bir diyet geliştirildi. Ayrıca, bir dans dersinde uzun saatler geçirdi. Balerin oynadıktan sonra, sadece çok zayıf olmak değil, aynı zamanda dans edebilmek de gerekiyordu.

Çekimlerden sonra Portman normal kilosuna döndü ve hayranlarını bu tehlikeli deneyi tekrarlamamaya çağırdı çünkü oynadığı kadın kahraman anoreksiya hastasıydı ve zayıflığının ona Kuğu Gölü'nde bir rol getireceğine inanarak sadece greyfurt yiyordu. Portman bu rolüyle Oscar kazandı.

3. Jonah Hill ve rolleri

Bu oyuncu hiçbir zaman zayıf olmadı, bu da ekranda başarılı bir kariyer yapmasını engellemedi. Aksine, rolü, görüntülerine mükemmel şekilde uyduğu komik şişman kadınlardır. Rolleri için sık sık ağırlık değiştirdi, örneğin, "Macho and Nerd 2" filmi için 40 kg kaybetti ve "Boys with Trunks" için 20 kilo aldı. Ağırlığının zaten görüntü için uygun olmasına rağmen, kahramanının renkli bir ikinci çene tarafından rahatsız edilmeyeceğine karar verdi. Ve şimdi devreye hamburgerler, gazozlar ve geç akşam yemekleri girdi. O zaman ağırlığı 115 kg'da onun için kritik işarete ulaştı. Nefes darlığı, terleme ve sakarlığın tüm zevklerini kendinde hissederek kilo vermeye karar verdi.

Şimdi sadece kilo vermekle kalmadı, aynı zamanda toparlandı, daha rasyonel yemeye başladı, midesine giren her şeye düşünceli yaklaşıyor ve bu sonuç veriyor.

4. Jake Gyllenhaal, Solak

Oyuncu zor zamanlar geçirdi, çünkü boksör oynayacağı "Lefty" filminden hemen önce, 14 kg kaybettiği "Stringer" üzerinde çalışmayı bitirdi. Üstelik mesele sadece önceki kilosunu "yemek" değil, kas kütlesi kazanmaktı çünkü yüzüğe girip şampiyonu oynamak zorundaydı.

Antrenmanları son derece yoğundu, elbette kuvvet egzersizlerinin yanı sıra boksu da içeriyordu çünkü kasların istenilen tipe göre gelişmesi gerekiyordu. Günde 6 saat spor yapmak zorunda olmasına rağmen, 80 kg enerji ve öfkeye sahip olduğunu kabul ederek harika hissetti.

5. Matthew McConaughey, Dallas Alıcılar Kulübü

Matthew bu filmde AIDS'ten ölmek üzere olan bir adamı canlandırıyor, sağlıkla parlayan yakışıklı adamın role ne kadar alışmış olursa olsun pek inandırıcı olamadığı açık. 4 ay içinde 21 kg attı ve yaklaşık 60 kg ağırlığa başladı, bu da yaşı ve boyundaki bir adam için kritik bir rakam. Kilo verme doktorların gözetiminde gerçekleşti ve oyuncuya birçok sorun ve rahatsızlığa neden olmasına rağmen nispeten güvenliydi.

Pratik olarak sadece zayıf olmak için değil, aynı zamanda solgun olmak için de evden çıkmadı, kas kütlesi kazanmamak için pratik olarak hareket etmedi, tam tersine onu yakmak için. Bu dönem için sosyal olaylardan vazgeçmek zorunda kaldı. Çekimler bittikten sonraki ilk şey, kendisine fast food'dan bir teslimat siparişi verdi.

6. Tom Hardy, Bronson

Bronson'ı oynama fikri tanınmış suçlunun kendisi tarafından onaylandı ve aslında Tom'un bu rol için adaylığını onayladı. Şaşırtıcı olmayan bir şekilde, ince ve sırım Tom, kendisi bir suç bölgesinde büyüdü ve çok sert ve patlayıcı bir karaktere sahip, mahkuma yakın görünüyordu. İletişimleri sadece role girmek için bilgi alışverişi üzerine kurulmamıştı. Bronson, Tom için yıllar içinde kendini sallama ilkesine göre bir eğitim programı oluşturdu.

180 cm boyunda ve yaklaşık bir cent ağırlığında olan Bronson gerçekten bir izlenim bırakıyor. Omuzlarında mahkumlarla şınav çekiyor, gardiyanlar onu tuttuğunda bile koşuyor ve genellikle fiziksel uygunluğuna çok dikkat ediyor. Film için hazırlık döneminde Tom neredeyse 20 kg ağırlaştı. Çünkü Bronson'ın cezalandırdığı gibi, katliama yem olarak verildi ve eğitimde sürüldü.

7. Charlize Theron, "Canavar"

Charlize, oyunculuğu sadece ekranda reenkarnasyonda değil, aynı zamanda her küçük şey üzerinde uzun vadeli çalışmalarda da gören gerçek bir profesyonel. "Canavar" filminde kirli bir uyuşturucu bağımlısını oynuyor ve çoğu kişi için bu rol gerçek bir vahiy, göz kamaştırıcı Charlize'nin böyle olabileceğinin bir ifadesiydi.

Rol için 14 kg aldı. Zor değildi, sadece çörek, soda ve diğer tatlılara yaslandı, bu yüzden fazla kilo uzun sürmedi ve figürünü gevşek yapan sporları reddetti. Gerisi onun için profesyoneller tarafından yapıldı. Kuaför altın buklelerden çekme yaptı, makyaj sanatçıları cildi "şımarttı" ve dişlerde özel pedler buldular. Zaten bir sonraki Oscar töreninde, Charlize her zamanki gibi harika görünüyordu, fazla kilo yok.

8. Tom Hanks, Dışlanmış

Oyuncu kariyeri boyunca 70'ten fazla rol oynadı, ancak bu filmde çekim yapmak onun önce kilo almasına, ardından çok hızlı bir şekilde kilo vermesine neden oldu. Toplamda, çekimler sırasında 23 kg kaybetti. Filmin konusuna göre orta yaşlı bir adam bir uçak kazası geçirir ve ıssız bir adada yaşamak zorunda kalır. Elbette bu süre zarfında kilo vermek ve büyümek zorunda kaldı çünkü kahraman elden ağza yaşadı.

Ama Tom, Hollywood'un en zengin aktörlerinden biri ve kesinlikle elden ele yaşamıyor, bu yüzden hızlı kilo verme sorunları vardı ve olaylar ekranda hızlandırılmış modda gösteriliyor. Bu nedenle, Tom'un düzgün bir şekilde büyümesi ve kilo vermesi için çekimler bir süreliğine askıya alındı.

9. Demi Moore "Asker Jane"

Bir aktrisin kariyerini değiştiren, onu sadece ölümcül güzellikleri oynayan romantik bir insan olarak değil, karakteristik bir aktris olarak gösteren bir kült film. Filmde çekim yapmak için birkaç ay askeri bir kampta geçirdi ve meyve vermesi yavaş olmayan "SEAL'ler" programı kapsamında eğitim aldı.

Antrenman programı sadece kardiyo ve kuvvet yüklerini değil, aynı zamanda psikolojik teknikleri de içeriyordu. Ne de olsa, yalnızca dayanıklı bir ruhu olan bir kişi tüm bunlara dayanabildi. Demi Moore, sadece bir güzellik değil, aynı zamanda gerçek bir savaşçı olduğunu kanıtladı; bu rol için verdiği mücadelede sadece başkalarına değil, kendisine de bu tür yüklerin gücü dahilinde olduğunu kanıtladı. Çekimler başladığında, oyuncu bir yandan herhangi bir sorun yaşamadan şınav çekiyordu.

10. Curtis Jackson (50 Cent) "Çeşitli Şeyler"

Kanserli bir çocuk ve dolgun koyu tenli bir rapçi, birbirine pek uymayan iki görünüm. Ancak Miscellaneous Things'de rol 50 Cent olarak bilinen bir rapçiye gitti. Pek çok hayran onu bu rolde hemen tanımadı, fark çok açıktı.

Bu rol için kriter bir aydan biraz fazla bir sürede 27 kg düştü. Tabii ki, bu son derece zor bir işti ve sağlığını gözle görülür şekilde salladı. Sözde içme diyetinde kilo verdi, yani yemek yemedi, içti - su, çaylar, çorbalar. Ve kardiyo egzersizleri yaptı. Kuvvet antrenmanı, kas büyümesini desteklediği için kilitlendi.

11. Christian Bale ve rolleri

"Makinist" filminde dikkat çeken tek şey ciddi dramatik performansı değil. Senaryoya göre Bale, bir yıl boyunca yemek yemeyen ya da uyumayan, uygun görünen bir karakteri oynuyor. Bale bu rol için 28 kilo verdi. Dahası, kilo vermeye devam etmek istedi, ancak doktorlar alarm vererek, daha fazla kilo kaybının geri dönüşü olmayan sonuçlara yol açabileceği konusunda ona güvence verdi. Oyuncu özel bir diyete uymadı, sadece yemek yemedi, günde bir elma ve bir kutu konserve ton balığı yedi.

The Makinist'ten sonra Christian, Batman Başlıyor'da rol aldı ve bu rol için 45 kilo aldı ve vücudunun gerçekten isterse her şeye dönüşebileceğini kanıtladı.

12. Renee Zellweger, "Bridget Jones'un Günlüğü"

Rol için 15 kilo almak o kadar zor değildi, daha sonra nasıl geri alınır, özellikle de Rene çok kilolu olduğundan ve ona son derece uyumlu göründüğünden. Sıradan yaşamda, ölçeklerdeki göstergeleri dikkatlice izler ve nadiren aşırılıklara izin verir, ancak ilginç bir rol, bir süre eğitim ve diyetleri unutmak için güçlü bir argümandır.

Aktris, fast food ve biradaki herkesle aynı şekilde kazanıyordu - bu, kilo almak isteyenlerin ana sırrı ve çok gevşek ve tatsız. Aldığım kiloları kısa sürede verdim, mono diyetlere oturdum ve aktif olarak antrenman yaptım.

Jared Leto "Bölüm 27"

Atletik bir oyuncu hiçbir zaman 70 kg'dan daha ağır olmadı ve onun fazla kilolu olduğunu hayal etmek zordu. Bununla birlikte, ilginç "Bölüm 27" filmindeki ana rollerden biri için onaylandıktan sonra, kahramana maksimum benzerliğe sahip olmak için kilo almaya karar verdi - bir saldırı tasarlayan zihinsel engelli bir katil oynadı. bir idol.

Dondurma ve zeytinyağı yardımıyla 20 kilo aldı. Ancak bu kilo alımı boşuna değildi, metabolizmasını bozdu ve bir süre sonra tartıdaki normal göstergesine zorlukla geri döndü. Birçok hayran yeni görüntüdeki idolü tanımadı, değişikliklerin çok çarpıcı olduğu ortaya çıktı.

13. Russell Crowe "En Yüksek Ses"

Eşsiz Russell Crowe, vücudunun sahibi olduğunu ve bunun tersi olmadığını defalarca kanıtladı. Gladyatör rolünde kusursuzdu ve yaşlanan Roger Isles'ın rolü onun omzundaydı. Bu görünüm için kilo aldı ve maksimum 135 kg'a ulaştı.

Söylemeye gerek yok, vücudu üzerinde mükemmel bir kontrolü olan ve defalarca kilo veren ve roller için kilo alan Crowe, bu görevi mükemmel bir şekilde yaptı. Bu arada, Crowe genellikle alkolsüz kilo alır, ancak oyuncuların geri kalanı bunu iştahı artırmak ve sindirimi kötüleştirmek için kullanır.

Bir aktörün mesleğini çevreleyen tüm parlaklığa rağmen, kesinlikle kolay diyemezsiniz. Vücut dönüşümleri, özellikle tekrar tekrar yapılırsa, her zaman genel sağlık üzerinde iz bırakır. Ancak gerçek profesyoneller bu tür metamorfozlara hazırdır ve dış kabuklarının rehineleri değildir. Hoşçakal tüm dünya şişman olma hakkı için savaşıyor ve vücut pozitifliği için savaşıyor, oyunculardan biri kendi içlerinde değilmiş gibi hamburger yiyor, diğeri yeni bir diyet deniyor ve hepsi tek bir rol uğruna.