Inemuri - Japonların her yerde, her zaman ve her koşulda uyuma sanatı

2024 Yazar: Richard Flannagan | [email protected]. Son düzenleme: 2023-12-16 00:20

Çoğu ülkede işyerinde uykuya dalmak önerilmez veya hatta iş kaybına yol açabilirken, Japonya'da bu davranış yasaklanmamıştır. Uyuyan çalışanların klavyelerine veya bir yığın çalışma belgesine yüzüstü düştüklerini görmek nadir değildir ve bu, başkalarının sempati duymamasına ve öfkelenmemesine, ancak bir dereceye kadar hayranlık duymasına neden olacaktır: bu kişi, görünüşe göre, o kadar pervasızca çalıştı ki getirdi. gücün tükenmesini tamamlamak için kendini

Ve aslında, çoğu zaman durum budur - insanlar gerçekten o kadar çok çalışırlar ki evde uyuyamazlar. Bir çalışma, Japon halkının diğer uluslara göre uyku bozukluklarına daha yatkın olduğunu buldu. Ortalama olarak, Japonlar (erkekler) geceleri sadece 6 saat 35 dakika uyurlar ve bu nedenle halka açık yerlerde "uykulu uyurlar": ulaşımda, parklarda, kafelerde, kitapçılarda, alışveriş merkezlerinde ve prensipte, iş dahil herhangi bir halka açık yer. Bu fenomen o kadar yaygınlaştı ki, kendi adını bile aldı - kelimenin tam anlamıyla "varken uyumak" gibi bir anlama gelen "inemuri".

İnemuri kültürü üzerine çalışan Cambridge Üniversitesi'nden Dr. Brigitte Steger şöyle diyor: “Uykuya yönelik bu ilgi çekici tavırla ilk kez 1980'lerin ikinci yarısında Japonya'ya yaptığım ilk ziyarette karşılaştım. Sonra Japonya'da ekonomik bir patlama oldu, günlük hayat çok kaotikti. İnsanlar kelimenin tam anlamıyla günlerini iş ve bir tür eğlence ile doldurdular ve uykuya neredeyse hiç zaman bırakmadılar."

Ardından, İkinci Dünya Savaşı'ndan sonra Japonya, çok çalışkan insanlardan oluşan bir ulus olarak ün kazandı. Ve öyleydi (ve hala öyle) - insanlar, olması gerekenden daha fazla özverili bir şekilde çalıştılar ve üniversitelerde belirlenen saatlerden daha uzun süre okudular, bu da eve ya da eve giderken düzenli olarak uyuyakalmalarına neden oldu. Böyle bir sorunu bir şekilde çözmek gerekiyor gibi görünüyor, ancak Japonlar için bu bir sorun değildi - toplumun gözünde bu tür davranışlar oldukça kabul edilebilirdi ve hatta teşvik edildi.

Ancak bu, halka açık bir yerde uyuyan herhangi bir kişinin bir inemuri olduğu anlamına gelmez. Bu fenomenin kendi kuralları vardır. Brigitte Steger, “Her şey kim olduğunuza bağlı” diyor. - Şirkette yeniyseniz, kendinizi kanıtlamanız, şirket yaşamına ne kadar aktif olarak dahil olduğunuzu göstermeniz gerekir, uyuyamazsınız. Ve 40-50 yaşlarındaysanız ve makinede çalışmıyorsanız veya bunun gibi bir şey varsa, uykuya dalabilirsiniz. Çoğu durumda, yaşınız ne kadar büyükse, konumunuz ne kadar yüksekse, işte uykuya dalmak için o kadar fazla hakkınız vardır."

İkinci kural, aslında, "uyku sırasında bulunma" dır. “Bağlantınız kopsa bile bunun tesadüf olduğunu, uyandıktan sonraki ilk saniye içinde işe dönmeye hazır olduğunuzu tüm görünümünüzle göstermelisiniz. Vücudunuz tamamen ofis hayatına daldığınızı, sadece uyku isteğinize karşı koyamadığınızı belirtmelidir. Yani masanın altına girip orada kıvrılamazsınız. Masalarda başın ellerinin arasında oturmalı ve dikkatle dinliyormuş gibi yapmalısın."

Ayrıca, inemuri her zaman bir ofis takımı içinde uyuyan bir kişi hakkındadır. Bankta uyuyan bir dilenci "işten yıpranmış" sayılmaz. Ve en önemli şey patronunuzun yanında uyumamaktır. İş arkadaşlarınıza ne kadar sıkı ve sıkı çalıştığınızı ve vücudun dinlenmesini gerektiren insan doğasıyla başa çıkmanın sizin için ne kadar zor olduğunu gösterebilirsiniz, ancak toplantılarda, patronunuz konuştuğunda veya dinlediğinde, kendinizi toparlayacak kadar nazik olun. ve tamamen bilinçli kalın.

İlginç bir şekilde, güney Avrupa ülkelerinde benzer bir fenomene diğer taraftan yaklaşıldı - İspanya, Yunanistan ve İtalya'da öğle yemeğinde uzun bir duraklama var, bu sadece evdeki sıcaktan saklanmayı değil, aynı zamanda net bir şekilde uyumayı da sağlıyor. vicdan, böylece akşamları yenilenmiş bir güçle tekrar işe koyulsun. Google, Apple, Nike, Opel ve Proctor & Gamble gibi bazı büyük şirketler, çalışanlarına iş günü boyunca dinlenmek veya uyumak için uzanabilecekleri özel odalar veya birimler sağlar.

Sampuru'nun ne olduğunu ve Japonların neden yenemeyen yiyecekleri sattıklarını makalemizden öğrenebilirsiniz. bu olgu.